Hỗ trợ trực tuyến

HẠT CHIA GIẢM CÂN CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ ? ĐỊA CHỈ UY TÍN TRAO ĐỔI VÀ MUA BÁN HẠT CHIA

HẠT CHIA GIẢM CÂN CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ ? ĐỊA CHỈ UY TÍN TRAO ĐỔI VÀ MUA BÁN HẠT CHIA
Khi nghe đến 1 loại thực phẩm dinh dưỡng mới, thì trong đầu chúng ta có thể sẽ liên tưởng ngay đến thực phẩm chức năng, với những công dụng khó có thể kiểm chứng, bởi phụ thuộc vào năng lực nghiên cứu và các công thức mới nằm trong vòng bí mật, được đưa vào ứng dụng của nhà sản xuất.
Hạt Chia cũng vậy, từ ban đầu đối với bản thân tôi. Cũng phải mất một khoảng thời gian dài để tìm hiều về loại hạt được xem là “ siêu thực phẩm” này trước khi mang đến tay người tiêu dùng. Cũng khó có thể tin vào giá trị dinh dưỡng, giá trị dược tính đối với một số bệnh mà nó mang lại. Nhưng khi tìm hiểu sâu vào loại hạt này thì những nghi ngại về giá trị của nó đã gần như không còn.


Chữ Hạt trong từ “Hạt Chia”, có lẽ đã nói lên nguồn gốc từ thực vật được trồng và chăm sóc bởi bàn tay con người của loại thực phẩm này. Nhưng tại sao đến tận khoảng thời gian gần đây, chúng ta mới được nghe các nhà khoa học dinh dưỡng nói nhiều đến cái tên “Hạt Chia” này rộng rãi trên các mặt báo, thời sự. Không những vậy với tín đồ thực phẩm sức khỏe cũng như thảo dược, thì hạt Chia còn được bình chọn là “ Siêu thực phẩm”  trong cả 2 năm liền (2012-2013).
Thật không khó để search trên GOOGLE về hai từ “ HẠT CHIA” hay “HẠT CHIA GIẢM CÂN”. Vì đây là một “ siêu thực phẩm” tốn không biết bao nhiêu giấy mực, công sức của các nhà báo. Bằng chứng là:




 TẶNG PHẨM TỪ THIÊN NHIÊN:
Hoàn toàn thiên nhiên và là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo hiếm có, Hạt Chia là thực phẩm thảo dược, mà các nhà khoa học dinh dưỡng luôn luôn mơ ước, còn bởi tính tiện dụng, dễ dàng, nhanh chóng và tận hưởng thưởng thức.
Chỉ 3 muỗng hạt Chia 45 gr sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất cho 1 ngày mới:
Calories:                           11%
Vitamin B1 20% Magie 38%
Vitamin B2 5% Kẽm 14%
Vitamin B3 21% Omega-3 79%
Vitamin B9 6% Omega-6 40%
Chất sắt 30% Chất xơ 62%
Mangan 61% Calcium 30%
Selenium 35% Phospho 39%
Kali (x1.4 Chuối) 6% Protein 12%
Tham khảo: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và RDI

Với thành phần dinh dưỡng cao như thế, bạn có thể bổ sung hoặc thay thế Hạt Chia vào những bữa ăn kiêng nhàm chán của bạn để thêm phần hứng thú. Tốt nhất bổ sung hạt Chia vào các bữa ăn hoặc uống nước lót dạ trước các bữa ăn chính, Hạt Chia còn giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, tạo ra nhiều năng lượng hơn cho nỗ lực thể chất. Uống một ly hạt chia và nước hoặc hỗn hợp nước trái cây trước khi tập thể dục, để có một buổi tập luyện lâu hơn, hiệu quả hơn và giảm cân tốt hơn.

HƯỚNG DẪN GIẢM CÂN BẰNG HẠT CHIA
-- Cho khoảng 10g hạt chia vào nước lọc hoặc nước trái cây, dùng trước bữa ăn  khoảng 1 tiếng giúp cơ thể hấp thu rất tốt bởi nó giúp bạn có cảm giác no lâu, không thèm đồ ngọt, cơ thể ít được cung cấp chất béo hơn do đó giảm cân hiệu quả.
-- Chỉ dùng trước bữa ăn để có kết quả giảm cân tốt nhất, chỉ những người cần tăng cân hoặc suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng mới dùng sau bữa ăn.
-- Liều dùng: Mỗi ngày nên dùng từ 1-2 muỗng cà phê hạt chia bằng các phương pháp chế biến trên để bồi bổ sức khỏe và trí lực 1 cách tốt nhất.
-- Hoặc thay đổi chế độ ăn, bạn có thể dùng hạt chia cho các món ăn hàng ngày giúp trao đổi chất hiệu quả hoặc uống một ly hạt chia trước khi tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả hơn.
-- Hạt Chia còn giúp bạn chống lại một phần những tác dụng phụ, của các chế độ giảm cân khắc nghiệt như: Táo bón, Tiêu chảy, Run rẩy, cơ thể Yếu ớt, Hạ đường huyết,  Rối loạn giấc ngủ, Rụng tóc, Hơi thở hôi, Mất nước, mệt mỏi, chóng mặt ….
+ Sỏi mật, xảy từ 12% đến 25% số người, bởi mất một lượng lớn trọng lượng trong vài tháng.
+ Suy dinh dưỡng, thường là không ăn đủ chất đạm cho cả tuần tại một số thời điểm.

KHUYẾN CÁO CHO CHẾ ĐỘ GIẢM CÂN

Ăn những bữa ăn cân bằng là quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Đừng bắt tay vào một kế hoạch chế độ ăn uống kiêng nghiêm ngặt, mà không tham khảo ý kiến bác sĩ hay người tư vấn. Hãy liên hệ http://myphamstall.vn/ để được hướng dẫn bạn cách sử dụng phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của bạn.

HẠT CHIA VỚI LIỀU DÙNG PHÙ HỢP

Đây không phải thuốc, do vậy không có liều lượng nhất định, tuy nhiên mục đích sử dụng của mỗi người khác nhau nên sẽ có liều lượng tiêu thụ khác nhau. Cách dùng cụ thể như sau:
+  Sử dụng 10 g hạt chia mỗi ngày giúp cân bằng lượng Omega-6 đồng thời bổ sung thêm lượng Omega-3 cần thiết.
+  Dùng từ 10 -25 g/ngày rất tốt cho các vận động viên trong quá trình luyện tập vì nhanh chóng bổ sung năng lượng đã mất.
+  Với những ai chưa từng sử dụng hạt chia nên bắt đầu 10 g mỗi ngày trong khoảng 3 tuần đầu để cơ thể dễ dàng thích nghi.

ĐỊA CHỈ UY TÍN MUA HẠT CHIA Ở ĐÂU ?

Sản phẩm Hạt CHIA: Chia Healthy Way hay Chia Organic của Vitamin Úc - Oz Vital Shop tại Tp HCM (Hotline: 0907.452.465)  Được xách tay từ Australia cam kết đem đến cho bạn một loại siêu thực phẩm an toàn, chất lượng, không hoá chất, không chất bảo quản. Với việc sử dụng hạt CHIA đúng cách sẽ giúp bạn phòng tránh và chữa béo phì, lấy lại vóc dáng cân đối.

Tham khảo video về hạt chia tại đây:

1. Ý kiến khách hàng về hiệu quả sử dụng hạt chia
https://www.youtube.com/watch?v=r5_7RElm7lU

2. Phản hồi và cách dùng hạt chia cho giảm cân
https://www.youtube.com/watch?v=SMiSx8tm8A0